Kalau kita terkilir karena jatuh atau terpeleset atau karena sebab lain, maka segeralah untuk menyembuhkannya. Karena selain menimbulkan rasa nyeri pada anggota badan yang terkilir, juga kalau dibiarkan berlarut-larut akan semakin sulit untuk menyembuhkannya.
Terkilir atau salah urat ini biasanya disembuhkan dengan cara dilakukan pemijatan (massage), yaitu dengan mengurut-urut bagian yang sakit secara perlahan. Disamping itu ada cara lain untuk menyembuhkanya, yaitu dengan menggunakan resep :
a. 2 batang serai, dan
b. 3 butir kemiri...